Професионални спортисти използват неврофийдбек като инструмент за оптимизиране работата на мозъка.
Все повече от тях се убеждават в положителното въздействие, което терапиите, насочени към подобряване на мозъчната функция, могат да имат не само върху техните спортни постижения, но и върху цялостния им живот. Една от тези мозъчни терапии се нарича неврофийдбек. Неврофийдбек е нелекарствен, нехирургичен подход за подобряване на мозъчната функция. Той е изследван от десетилетия в редица водещи университети по света по отношение на подобряване на концентрацията, фокуса, паметта и помага при състояния като, но не само, сътресения, депресия, тревожност, проблеми с вниманието, хиперактивност и нарушения на съня.
Един от последните ползватели и почитател на неврофийдбека е куотърбека от професионалната лига по американски футбол на САЩ (NFL) Джош Маккаун. Първоначално Джош бил скептично настроен относно неврофийдбека и възможните ползи от него, но му дал шанс с надеждата да създаде възможно най-добрата версия на себе си, за да продължи професионалната си футболна кариера. След няколко процедури с неврофийдбек, Джош твърди, че се чувства по-добре от всякога за 38-годишната си възраст и статистиката подкрепя твърдението му, тъй като най-добрите му резултати на терен е постигнал в края на кариерата си. Джош признава неврофийдбек за това, че му е дал допълнително предимство, което му е позволило да се представя по начини, които не е смятал за възможни без неврофийдбек обучението.
Интересното е, че едно нещо, за което Джош смята, че неврофийдбекът му е помогнал много, са умственият му фокус и негативните мисли. Джош казва: „Носих много негативизъм след загуби в игрите и промени на треньори и тежестта на тези ситуации ми повлия. Вярвам, че имаше отрицателен ефект върху мен, когато позволих на едно негативно нещо да се пренесе в следващото и направих нещата по-големи, отколкото трябваше да бъдат. Така попаднах в цикъл, който беше трудно да прекъсна.“ Джош чувства, че неврофийдбекът му е дал по-добър контрол над живота и емоциите му и по-добра перспектива за това как да се справя с трудни ситуации. Също така мисли, че има по-добра способност да се концентрира и точно да предвижда ситуации по време на игри
Неврофийдбек е безопасно, безболезнено лечение, което позволява на специалиста да разчете електрическата активност на мозъка и да го сравни с голяма база данни от „нормални“ мозъци. Въз основа на това сравнение могат да се направят редица различни „мозъчни тренировки“, които да нормализират мозъчната дейност. Всяка функция на мозъка е свързана с определена честота на активност. Ако мозъкът е влязъл в модел на дейност, която е напълно извън контрол, човек може да е постоянно под въздействието на определено настроение или да не може да преодолее определена мисъл. Неврофийдбекът помага за прекъсване на тези негативни модели на активност и тренира мозъка да функционира с по-нормална скорост и повече гъвкавост, така че човек да може да реагира по-добре на околната среда и ситуациите, с които се сблъсква ежедневно.
Източник: https://neurologicwellnessinstitute.com/neurofeedback…/